SEK Quark

16 May

SEK QuarkSon günlerde sosyal medyada herkesin elindeki ve dilindeki bir ürün olan quark’tan bahsetmek istiyoruz. Nedir bu dilden dile yayılan quark? Labne peynir formunda olan ve görüntüsü süzme yoğurda benzeyen gıdamız aslında bir peynir. Kefirden elde edilmiş bir peynir. Kefirden de peynir olur mu demeyin, oluyor hatta çok da besleyici oluyor.

Aslına bakarsanız evde de yapabileceğiniz bu güzel ürün ülkemizde çok yaygın değildi. Belirli marketlerde ithal ürünler olarak fahiş fiyatlardan satışa sunuluyordu. Ta ki SEK markası bu ürünlerin üretimine başlayıp piyasaya sürene kadar. Şimdilik sadece bilindik market raflarında yer alıyor ama gördüğü yoğun ilgiden dolayı yakında her markete yayılacağa benziyor. SEK markası şu anda çilekli, elma tarçınlı, yaban mersinli ve armutlusunu çıkarmış bulunuyor.

SEK QuarkPeki quark sade olarak mı yenilir yoksa başka yerlerde de kullanılır mı diye sorarsanız, bu sorunun cevabı tamamen sizin tercihinize bağlı. Ayrıca yapacağınız fit tariflerinizde krema niyetine kullanabilirsiniz. Özellikle cheesecake tarifleriniz için oldukça iyi bir alternatif olabilir bu güzel lezzet. Hatta aromasız sade quark’ı yulaf kepeği ya da tam buğday unuyla yapacağınız sağlıklı ekmeklerinize sürebilir, çorbalarınıza krema yerine kullanabilirsiniz. Aynı zamanda quark’ın alternatif tıpta da çeşitli kullanım alanları vardır. Kısaca değinmek gerekirse emziren annelerin göğüs iltihaplarından, boğaz ve eklem ağrılarına, güneş yanıklarından çeşitli haşerelerin ısırığına kadar gidiyor. Alternatif tıpta sade quark bir bezin içine aktarılıp kullanılacak bölgeye başka bir bez yardımıyla sabitlenerek uygulanır.

SEK QuarkBu çok alternatifli ürünümüzün besin değerleri de bir harika diyebiliriz. SEK markasına ait ürün içeriğindeki %5,5 protein oranı hem diyet yapanlar için hem obezite cerrahisi geçirmiş hastalarımız için oldukça başarılıdır. Lezzeti yoğun meyve tadı ihtiva ediyor şeker oranı ise damağınızı şekere boğacak düzeyde olmayan SEK marka quark’ın besin değerleri şu şekildedir:
100 gram elmalı tarçınlı quark
Kalori(kcal): 99
Protein(gr): 5,5
Yağ(gr): 3
Karbonhidrat(gr): 12,5
Tabi ki her üründe olduğu gibi bu üründe de fazla tüketimi kilo verme sürecinizi sekteye uğratabilir. Bu sebepten kontrollü tüketmenizi tavsiye ederiz.

Evinizde sade quark yapmak isterseniz ev yapımı quark tarifimizi inceleyebilirsiniz.
Sağlıklı günler.

SEK Quark” için 25 yorum

    • Merhaba
      En kısa zamanda sitemizin tarifler kısmında tarifini yayınlamak için elimizden geleni yapacağımızdan emin olabilirsiniz.

      • 1 litre kefir 100 derece sıcaklıkta fırında cam bir kap içinde 2 saat bekletiliyor.Sonra 2 saat soğumaya bırakılıyor. Sonra 2 saat tülbentle süzülüyor. Buzdolabında saklayın 4 günde tüketin

    • Merhaba,
      Dilimizde güzel bir deyim vardır: “Azı karar, çoğu zarar”. Bu durum neredeyse bütün gıdalarda da böyle. Bu yüzden her ürün gibi bu ürünün de fazla tüketimini tavsiye edemeyiz. Yaklaşık olarak günde en fazla bir paket tüketin deriz. Lakin bu “Günde bir paket quark tüketmek gerekiyormuş” manasına gelmiyor. Yani illa ki tüketmeniz gerekli değil. O taraftan da yanlış anlaşılmaya mahal vermeyelim. İşin özeti; bir paket kadar yiyebilirsiniz ama çok da abartmayın.

  1. Ben günde bir paket yiyorum diyetteyim ikinci gün bitti kahvaltı niyetine yedim çilekli olanın içine bir tatlı kaşığı yulaf ezmesi ikitane de kuru kayısı yi parçalayıp artıp gayet tok ta tuttu bu sekilde devam edeyimmi yoksa ara vermem gerekirmi cevanbiniz için şimdiden teşekkür ederim.

    • Merhaba,
      Eğer miktarını daha fazla artırmazsanız veya kilo almazsanız herhangi bir sıkıntı yok. Gönlünüzce tüketebilirsiniz, afiyet olsun.

    • Şu an tüketmenizde herhangi bir sakınca yoktur. Püre döneminden sonra tüketilebilir. Siz de o dönemi geçtiğiniz için tüketebilirsiniz.

  2. SEK ailesi olarak sade olanını piyasa sunarsanız çok seviniriz. Ben kendim bunun tatlısını yapıyorum sadesini bulamıyordum. Fiyatta fazla yüksek daha makul bir fiyat olmalı. Değerlendireceğinizi düşünerek saygılarımı sunuyorum.

    • Merhaba,
      Bizim SEK firması ile herhangi bağlantımız bulunmamaktadır. Bu iyi niyetli yorumunuzu umarız görüp değerlendirirler. Biz sadece piyasadaki ürünlerin bu şekilde tanıtımını yapıyoruz. 🙂

  3. Bugün tanıştım ürününüz ile tek kelime ile harika Teşekkürler SEK 👏👏👏👍 diyette olan kişi zaten sayısını sınırlı tutar tadına bayıldım….

  4. İçindekiler: Pastorize inek sütü, SÜT KREMASI, ŞEKER, yaban mersini (%4,5), KIVAM ARTTIRICILAR, (modifiye nişasta, pektin, guar gam, keçiboynuzu gamı), siyah havuç suyu konsantresi, doğal yaban mersini AROMA VERİCİ.

    Bence kalorisi az diye yanlış tercih yapmayın. Tamam kalorisi az olabilir ve zararlı gibi gözükmeyebilir ama kimyasalı bol bir ürün. Bence en güzeli ev yapımı yoğurdun içine çileği rondodan geçirip meyveli yoğurt yapmak, veya mesela elmayı rondodan geçirip tarçınla da yiyebilirsiniz. Çünkü işlenmiş ürünler uzun vadede tüm metabolizmayı bozuyor.

  5. Merhaba,
    SEK ürünü Quark olarak tanitiyor fskat Quark degildir. Sunulam ürün bildigimiz meyveli yogurt. Quark kivam, tat olarak tamamen degisiktir. Bu hafta SEK hakkinda tüketiciyi ysnilttigi icin yasal basvuru yapacagim. Lütfen kandirilmayin, size yogurtu güzel bir marketing oyunu ile satmaya calisiyorlar.

  6. üstünde yazmamışlar ama bir paket üründe 11,25 gr şeker var. bu ürün sağlıklı filan değil milleti kandırıyorlar.

    • Merhaba,
      Ürünün herhangi bir şekilde zayıflatma özelliği yoktur. Sadece kilo vermek isteyenler için kalorisi düşük bir besin olması sebebiyle tercih edilmektedir.

  7. Ben 26 haftalık hamileyim ve çok severek hafta da 3 4 defa sek Quark yiyorum . Fakat kafamda zararı olur mu diye bir şüphe var. Zararlı hamileler için hiç bir şey yazmıyor .

    • Merhaba,
      Bilinen herhangi bir zararı yok. Herhangi bir problem yaşamıyorsanız yemenizde mahsur yok.

  8. Merhaba bu sek quarkı nerden hangi marketlerden satın alabiliriz acaba bu konuda da yardımcı olursanız çok sevinirim. Saygılar

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir